Selebritis
memang selalu dituntut tampil maksimal, baik untuk tuntutan peran maupun untuk
acara tertentu. Untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal, tak jarang mereka
menjalani diet ketat yang bahkan bisa membahayakan kesehatan. Berikut beberapa
aktris yang melakukan diet nekad yang sebaiknya tidak ditiru:
1. Megan
Fox
Aktris dan model yang memulai karirnya sejak tahun
2001 ini mengaku mendapatkan tubuh langsingnya
karena rajin meminum cuka apel, sebagai bagian dari diet detoksnya. Namun para
pakar tidak ada yang mengakui bahwa minum cuka apel bisa melangsingkan. Sejauh
ini belum ada penelitian ilmiah yang menunjukkan kalau cuka apel bisa membantu
penurunan berat badan. Tapi bisa berbeda soal jika cuka apel dijadikan dressing
untuk salad sayuran, karena sayuran mengandung serat tinggi dan berbagai
mineral yang menyehatkan tubuh.
2. Snooki
Wanita 28 tahun ini merupakan bintang reality show
'Jersey Shore'. Snooki selama ini menjalani diet cookie untuk melangsingkan
tubuhnya. Setiap harinya ia hanya mengonsumsi enam keping cookies yang terbuat
dari protein susu dan daging, plus satu kali makan malam 'normal'.
3. Anne
Hathaway
Diet yang dilakukan Anne
memang mampu membawanya mendapatkan piala Oscar, tetapi Anne sendiri mengakui
bahwa diet yang pernah ia lakukan adalah hal gila, mengingat ia hanya makan dua
keping pasta oatmeal kering setiap hari, demi perannya sebagai Fantine di film
'Les Miserables'.
4. Beyonce
Untuk mendalami perannya
sebagai Deena di film 'Dream girls', Beyonce menjalani diet yang disebutnya
'master cleanse'. Selama 14 hari penyanyi berusia 34 tahun ini minum campuran
lemon, cabai merah dan sirup maple agar berat badannya bisa turun 9 kg.
Untungnya Beyonce hanya menjalaninya untuk keperluan akting, ia pun mengaku
diet tersebut membuat emosinya labil.
5. Adriana
Lima
Adriana mengaku kepada Telegraph
bahwa sembilan hari sebelum tampil di fashion show Victoria's Secret, ia
menghindari konsumsi makanan padat dan menggantinya dengan protein shake.
Minuman tinggi protein itu terdiri dari bubuk telur, berbagai vitamin dan
suplemen. Lalu 12 jam sebelum show model berusia 34 tahun ini tidak akan minum
cairan apa pun. Diet ini tentu saja tidak disarankan untuk diikuti, bahkan
Adriana menjalaninya hanya untuk keperluan profesional saja.(ns)
